พูดในที่ประชุมทีไร ไม่มีใครฟัง ต้องแก้ตรงไหน
Rating: คุณเคยเป็นแบบนี้ไหม พูดจบไปแล้ว แต่ในห้องประชุมกลับเงียบกริบ ไม่มีใครถามต่อ ไม่มีใครสนใจ บางทีคุณเตรียมตัวมาอย่างดี คิดประเด็นมาเป็นสิบข้อ แต่พอพูดจริง กลับร […]
Articles written by: coachtawatchai
การสื่อสารระหว่างบุคคล / ภาษากาย
การสื่อสารระหว่างบุคคล / ภาษากาย
วิธีสร้าง Safe Space ด้วยภาษากาย: ทำท่าแบบไหนให้เพื่อนร่วมงานกล้าระบายความเครียดกับเรา
Rating: ในยุคที่ออฟฟิศเต็มไปด้วยความกดดัน ตัวเลขเป้าหมายที่ต้องชน และเดดไลน์ที่วิ่งไล่กวดในทุกๆ วัน สิ่งที่คนทำงานขาดแคลนมากที่สุดไม่ใช่เทคโนโลยีล้ำๆ หรือขนมเบรคฟรีๆ […]
การสื่อสารระหว่างบุคคล / ภาษากาย
เหนื่อยไหมที่ต้องทำตัว “เก่ง” ตลอดเวลา วิธีปลดล็อกตัวเองจากภาวะ Perfect Syndrome
Rating: “ห้ามพลาดเด็ดขาด งานนี้ต้องไร้ที่ติ”. “ถ้าเราปฏิเสธหรือขอความช่วยเหลือ คนอื่นจะมองว่าเราไม่เก่งหรือเปล่า?” ประโยคเหล่านี้มักจะดั […]
ปลุกพลังแห่งผู้นำ
การสื่อสารเพื่อสร้างทีม (Team Building): คำพูดและกลยุทธ์ประสานรอยร้าวในทีม
Rating: จากประสบการณ์กว่า 20 ปีในสายงานบริหารทรัพยากรบุคคลและการเป็นที่ปรึกษาองค์กร ผมพบว่าไม่มีทีมไหนที่ไม่เคยเจอความขัดแย้งครับ รอยร้าวในทีมเปรียบเสมือนสนิมที่กัดก […]
ภาษากาย
เมื่อความดีกรองไม่ได้ด้วยสายตาหัวหน้า ทำดีแทบตายแต่คนอื่นได้หน้า…จัดการความน้อยใจนี้อย่างไร?
Rating: “งานนี้เราเป็นคนลงแรงคิดและทำแทบตาย แต่ทำไมตอนประชุม หัวหน้ากลับชมแต่คนที่เสนอหน้าพูด?” “ทำไมคนทำงานเงียบๆ ถึงเหมือนเป็นคนไร้ตัวตนในสายตาหั […]
ภาษากาย
“ถูกนินทาในที่ทำงาน” คาถาปล่อยวางและวิธีจัดการใจเมื่อรู้ว่าตัวเองตกเป็นหัวข้อสนทนา
Rating: “เมื่อกี้กลุ่มนั้นเขาคุยเรื่องเราอยู่หรือเปล่านะ?” “ทำไมพอเราเดินเข้าไปใกล้ๆ แล้วทุกคนถึงพร้อมใจกันเงียบเสียงลงทันที?” ความรู้สึ […]
ภาษากาย
“พูดดีด้วยแต่โดนเอาเปรียบ” วิธีตั้งขอบเขต (Boundary) ในที่ทำงาน โดยไม่รู้สึกผิด
Rating: “งานนี้ด่วนมาก ช่วยหน่อยนะ… มีแค่เธอคนเดียวที่ทำได้” “ฝากเคลียร์รีพอร์ตเล่มนี้ทีสิ เย็นนี้พี่มีธุระต้องรีบไป” คุณคุ้นเคยกับประโ […]
ภาษากาย
เมื่อออฟฟิศกลายเป็น ‘สนามอารมณ์’: คู่มือสแกนและดับชนวนความตึงเครียดด้วยภาษากาย
Rating: คุณเคยเดินเข้าออฟฟิศมาแล้วรู้สึกเหมือนกำลังก้าวเข้าสู่ “สมรภูมิรบเงียบ” ไหมครับ? บรรยากาศรอบตัวหนักอึ้ง ไม่มีใครคุยกัน เสียงกระแทกแป้นพิมพ์ดังรัว […]
ภาษากาย
4 วิธีเอาตัวรอดจากเพื่อนร่วมงานที่ชอบ ‘แทงข้างหลัง’ โดยที่จิตใจเราไม่พังตามเกมเขา
Rating: เคยไหมครับ? ตื่นเช้ามาพร้อมพลังงานเต็มเปี่ยมที่จะมาทำงาน แต่พอถึงออฟฟิศปุ๊บ แค่เห็นหน้าเพื่อนร่วมงานบางคน พลังงานก็หดหายไปทันที ไม่ใช่เพราะเขาทำงานไม่เก่ง แต […]
ภาษากาย
คุยกับหัวหน้า Toxic อย่างไร? ให้เราไม่ประสาทแดก และงานยังเดินหน้าต่อได้
Rating: คุณเคยมีอาการแบบนี้ไหมครับ? แค่เห็นชื่อหัวหน้าโทรเข้ามา หรือเห็นเขาเดินตรงมาที่โต๊ะ หัวใจก็เต้นรัว มือไม้เริ่มเย็นเฉียบ และในหัวก็เริ่มคิดล่วงหน้าไปแล้วว่า & […]
Recent
- พูดในที่ประชุมทีไร ไม่มีใครฟัง ต้องแก้ตรงไหนกรกฎาคม 7, 2026
- วิธีสร้าง Safe Space ด้วยภาษากาย: ทำท่าแบบไหนให้เพื่อนร่วมงานกล้าระบายความเครียดกับเรากรกฎาคม 4, 2026
- เหนื่อยไหมที่ต้องทำตัว “เก่ง” ตลอดเวลา วิธีปลดล็อกตัวเองจากภาวะ Perfect Syndromeกรกฎาคม 1, 2026
- การสื่อสารเพื่อสร้างทีม (Team Building): คำพูดและกลยุทธ์ประสานรอยร้าวในทีมมิถุนายน 29, 2026
- เมื่อความดีกรองไม่ได้ด้วยสายตาหัวหน้า ทำดีแทบตายแต่คนอื่นได้หน้า…จัดการความน้อยใจนี้อย่างไร?มิถุนายน 26, 2026
Comments