เมื่อผู้นำหมดไฟ (Burnout): วิธีฮีลใจและจัดการความเครียดของตัวเอง ก่อนจะไปดูแลคนอื่น
Rating: ในทุกเที่ยวบิน แอร์โฮสเตสจะย้ำกฎเหล็กข้อหนึ่งเสมอว่า “หากความดันอากาศลดลง ให้สวมหน้ากากออกซิเจนให้ตัวเองก่อน แล้วจึงหันไปช่วยเหลือผู้อื่น” ก […]
Articles written by: coachtawatchai
ปลุกพลังแห่งผู้นำ
ปลุกพลังแห่งผู้นำ
สร้าง Leader คนต่อไป” วิธีมองหาและปั้น Succession Plan ในทีมเพื่อรองรับการขยายตัว
Rating: คำถามที่ผู้นำหลายคนมักตกหลุมพะว้าพะวงเมื่อองค์กรเริ่มเติบโตคือ “ถ้าเราเปิดสาขาใหม่ ใครจะไปดูแล?” หรือ “ถ้าผู้จัดการคนสำคัญลาออก งานจะเดินต่ […]
การสื่อสารเชิงกลยุทธ์ / เคล็ดลับคนทำงาน
“คุยกับหัวหน้า Toxic อย่างไร?” ให้เราไม่ประสาทแดก และงานยังเดินหน้าต่อได้
Rating: เดินเข้าออฟฟิศทีไร เหมือนเดินฝ่าดงระเบิด” “พูดอะไรไปก็ผิด เสนออะไรไปก็โดนปัดตก แถมบางทียังกลับคำพูดจนเราตามไม่ทัน” หากนี่คือสิ่งที่คุณต้องเ […]
เคล็ดลับคนทำงาน
“เลิกงานแล้วแต่สมองไม่ยอมเลิก” วิธีถอดปลั๊กตัวเองจากเรื่องงาน เมื่อกลับถึงบ้าน
Rating: เคยไหมครับ? ตัวนั่งอยู่บนโซฟา ตาดูซีรีส์เรื่องโปรด แต่ในหัวกลับกำลังร่างอีเมลที่จะส่งพรุ่งนี้เช้า หรือนั่งคิดวนเวียนถึงคำพูดของหัวหน้าในที่ประชุมจนนอนไม่หลับ […]
การสื่อสารระหว่างบุคคล / การสื่อสารเชิงกลยุทธ์ / จิตวิทยาองค์กร / เคล็ดลับคนทำงาน
บอกความคิดเห็นไม่ได้ กลัวโดนตัดสิน ทำยังไงดี
Rating: ความกลัวการถูกตัดสิน หรือ FOPO (Fear of Other People’s Opinions) ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นกลไกป้องกันตัวตามธรรมชาติที่สมองสร้างขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการถู […]
จิตวิทยาองค์กร
หมดยุคทุ่มเทจนหมดไฟ: ถอดรหัส “Quiet Quitting” ทำงานไปวันๆ เพราะใจพัง และวิธีกู้คืนความสุขให้ตัวเอง
Rating: “ทำแค่ที่สั่ง เลิกงานตรงเวลา ไม่เสนอตัวรับงานเพิ่ม” หลายคนมองว่าพฤติกรรมนี้คือความขี้เกียจหรือความไม่รับผิดชอบ แต่ในมุมมองของพฤติกรรมศาสตร์ (Beha […]
การสื่อสารระหว่างบุคคล / การสื่อสารเชิงกลยุทธ์
“พูดให้คนอยากช่วย” เทคนิคการจูงใจทีมงานให้ยอมทำงานยากหรือโปรเจกต์ด่วนที่ไม่มีโอที
Rating: “เย็นวันศุกร์ 17.00 น. มีโปรเจกต์ด่วนจากผู้บริหารหลุดลงมา ต้องส่งวันจันทร์เช้า และไม่มีงบโอที…” “จะเดินไปบอกลูกน้องยังไงดี โดยที่ไม่โดนมอง […]
ปลุกพลังแห่งผู้นำ
“ตัดสินใจยาก ทำยังไงดี?” Framework การตัดสินใจในฐานะผู้นำ เมื่อข้อมูลไม่ครบแต่ต้องเลือกทางเดิน
Rating: “รอข้อมูลเพิ่มอีกนิดน่าจะชัวร์กว่า…” “แต่ถ้าช้าไปแค่สัปดาห์เดียว โอกาสนี้อาจจะหลุดลอยไปเลย!” ความกระอักกระอ่วนใจนี้คือสิ่งที่ผู […]
ปลุกพลังแห่งผู้นำ
เลิกเป็น “ผู้นำสายดับเพลิง”! วิธีเลิกวิ่งไล่แก้ปัญหาเฉพาะหน้าวันต่อวัน แล้วหันมาวางกลยุทธ์ระยะยาว
Rating: “ตื่นเช้ามาพร้อม To-Do List เต็มแผ่น แต่จบวันด้วยการไล่แก้ปัญหาด่วนที่ไม่เคยอยู่ในแผนเลยสักอย่าง…” “หมดวันด้วยความเหนื่อยล้า แต่ […]
ปลุกพลังแห่งผู้นำ
“Delegation ที่แท้จริง” วิธีการกระจายงานและมอบหมายอำนาจ (Empower) ไม่ใช่แค่การ “โยนงาน” ให้พ้นตัว
Rating: “สั่งงานไปแล้ว แต่งานที่ได้กลับไม่ได้เรื่อง จนสุดท้ายต้องมานั่งทำเองใหม่ทั้งหมด!” “กระจายงานให้ลูกน้อง แต่ทำไมเรารู้สึกเหนื่อยและกังวลมากกว่าเดิ […]
Recent
- เมื่อผู้นำหมดไฟ (Burnout): วิธีฮีลใจและจัดการความเครียดของตัวเอง ก่อนจะไปดูแลคนอื่นตุลาคม 19, 2026
- สร้าง Leader คนต่อไป” วิธีมองหาและปั้น Succession Plan ในทีมเพื่อรองรับการขยายตัวตุลาคม 17, 2026
- “คุยกับหัวหน้า Toxic อย่างไร?” ให้เราไม่ประสาทแดก และงานยังเดินหน้าต่อได้ตุลาคม 15, 2026
- “เลิกงานแล้วแต่สมองไม่ยอมเลิก” วิธีถอดปลั๊กตัวเองจากเรื่องงาน เมื่อกลับถึงบ้านตุลาคม 13, 2026
- บอกความคิดเห็นไม่ได้ กลัวโดนตัดสิน ทำยังไงดีตุลาคม 10, 2026
Comments