คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมเวลาที่คุณต้องการทำอะไรแล้วไม่สำเร็จสักที เหมือนมีกำแพงกั้นอยู่ระหว่างใจคุณ กับการกระทำ ถึงเวลาและโอกาสที่เข้ามาหาคุณแล้ว กลับมีพลังบางอย่างคอยผลักดันออกจากเป้าหมายอยู่เรื่อยๆ และพลังนี้แหละที่เป็นปัจจัยหลักในการบ่อนทำลาย และคอยลดศักยภาพของคุณ สุดท้ายคุณก็ไม่ประสบกับความสำเร็จในชีวิตเสียที
พลังนี้ติดอยู่กับมนุษยชาติมาตั้งแต่สมัยดึกดำบรรพ์ และมันจะคงอยู่ตลอดไป พลังนี้ก็คือ ” ความกลัว ” หรือ FEAR นั่นเอง
ความกลัว คือปัจจัยที่ส่งผลต่อการกระทำ และการพัฒนาศักยภาพบุคคลมากที่่สุด ความกลัวจะเข้ามาจู่โจมทุกครั้ง เมิ่อมนุษย์ต้องการจะทำอะไรสักอย่างหนึ่ง คุณเคยสังเกตุไหมว่า หากคุณคิดที่จะทำอะไรใหญ่ๆ หรือการเดินทางไปสู่เป้าหมายใหญ่ๆ แล้วจะเกิดความกลัวขึ้นมาในจิตใจขึ้นเป็นพิเศษ มากกว่าการกระทำอะไรที่เล็กๆ
นั่นคือเหตุผล ที่สำคัญข้อหนึ่งว่า ผู้ที่ประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ ถึงขนาดเปลี่ยนแปลงโลกได้จึงมีน้อยเหลือเกินบนโลกใบนี้ ในขณะที่ผู้ที่ประสบความสำเร็จแบบพื้นๆ จึงมีมากมายเหลือเกิน สุดท้ายแล้วผู้ที่ถุกความกลัวเล่นงาน จึงอยู่ในโซนของความปลอดภัย ไม่กล้วไปไหน ไม่กล้าทำอะไร สุดท้ายก็ตายไปจากโลกนี้อย่างไร้ค่า
แล้วเราจะมีวิธีจัดการกับ ” ความกลัว ” ที่คอยกัดกินใจเราอย่างไรล่ะ
ผมมีวิธีการจัดการกับความกลัว อยู่ 2 วิธี ซึ่งหากคุณทำได้ คุณจะเป็นหนึ่งในหลายหมื่นคนที่สามารถจัดการกับความกลัวได้ สังเกตุน่ะครับ ผมจะใช้คำว่า ” จัดการ ” กับความกลัว จะไม่ใช้คำว่า ” กำจัด ” เพราะคงไม่มีใครที่จะสามารถกำจัดความกลัวในจิตใจไปได้ บางครั้งความกลัวก็มีประโยชน์น่ะครับ เพราะมันช่วยเตือนสติให้เราไม่ต้องทำในสิ่งที่ไม่ควรกระทำ โลกนี้จึงสร้างความกลัว มาคู่กับความกล้าไงครับ ผู้ที่ประสบความสำเร็จเป็นผู้ที่สามารถ จัดการ ระหว่างความกล้า และความกลัวให้มีความสมดุลกันมากที่สุด เอาล่ะครับเรามาเริ่มกันเลยดีกว่าครับ
วิธีการจัดการกับความกลัว อย่างได้ผล
1. จงลงมือทำในสิ่งที่กลัวนั้น
ปรมาจารย์ด้านความสำเร็จ Brian Tracy ได้บอกถึงวิธีการจัดการกับความกลัวที่คอยครอบงำจิตใจเราว่า หากเกิดความกลัวขึ้น ก็จงทำให้สิ่งที่ทำให้เรากลัวนั้น เช่น เรากลัวการกระโดดบันจี้จั้ม ก็ให้เราไปกระโดดซ่ะ เรากลัวการพูดคุยจีบสาว ก็ให้จีบสาวที่ต้องการซ่ะ คุณไม่มีอะไรจะเสียนีครับ คุณกลัวการกระโดดบันจี้จั้ม เมื่อคุณโดดคุณก็ไม่เป็นอะไรนี่ แค่เสียวไส้นิดหน่อย ส่วนการกลัวการจึบสาว เมื่อคุณจีบสาวแล้วไม่ได้เบอร์โทร หรือถูกสาวปฏิเสธ มันก็ไม่ได้ส่งผลเสียอะไรต่อชีวิตคุณเลย คุณก็จีบสาวคนไหมเสียสิ
ทั้งนี้ Brian Tracy ยังบอกอีกว่า เมื่อเราทำในสิ่งที่เรากลัวบ่อยๆ ครั้งมันจะกลายเป็นเรื่องธรรมดา สำหรับชีวิตคุณ แล้วต่อไปคุณก็ไม่จะไม่กลัวอีก หรือกลัวน้อยลง เมื่อนั้นคุณก็ประสบกับความอิสระในจิตใจคุณ อย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน
2, ไม่ต้องหาเหตุผล ในการกระทำอะไรมากนัก
คิด คิด คิด อยู่นั่นแหละ หาเหตุผลโน่น หาเหตุผลนี่ ว่าจะทำอันนี้ดีไหม คิดไปคิดมามีเหตุ มีผลมากเข้า สุดท้ายก็เกิดความขลาด ความกลัว และสุดท้ายไม่ได้ทำ มนุษย์เมื่อมีเหตุผลมาสนับสนุนมากๆ เข้าก็จะเกิดดุลแห่งความกลัวขึ้นในจิตใจ จนเกิดเป็นความขลาด และไม่ได้ทำอะไรสักที คุณไม่ต้องหาเหตุผลอะไรมากนักในการกระทำอะไรสักอย่างหนึ่ง คุณไม่มีทางรู้หรอกครับว่าสิ่งที่คุณกำลังคิดที่จะทำนั้นมันจะสำเร็จไหม คุณต้องลองก่อนครับ และเมื่อคุณล้มเหลวนั่นแหละคุณจะได้บทเรียน เพื่อเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง โทมัส เอดิสัน ลองผิด ลองถูก โดยปราศจากซึ่งความกลัวเป็น หมื่นครั้งกว่าจะทำหลอดไฟได้
ฉะนั้นหากคุณคิดจะทำอะไรสักอย่างหนึ่งเพื่อพัฒนาศักยภาพ หรือเพื่อทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น อย่าหาเหตุผลให้มากนัก ให้ทำเลย ทำไปก่อน แล้วค่อยหาเหตุทีหลัง แบบนี้คุณก็จะกล้าเพื่อก้าวต่อไป ไม่มีใครหรอกครับที่สำเร็จโดยที่ไม่เคยล้มมาก่อน
ลองทำดูน่ะครับ ชีวิตคุณมีค่าอย่าปล่อยเวลาให้หมดไปกับความกลัวในจิตใจ สู่มัน จัดการมันให้ได้
ธวัชชัย สุวรรณสาร
วิทยากรด้านการพัฒนาศักยภาพบุคคล
086-6593823
