ชีวิตของคนเราไม่ใช่พบแต่เรื่องดีตลอดเวลา มีเรื่องดีบ้าง เรื่องสุขบ้าง เรื่องทุกข์บ้าง เป็นเรื่องธรรมดา ไม่มีอะไรแน่นอนบางวันพบแต่เรื่องดีทั้งวัน บางวันพบเรื่องราวร้ายๆ แทบตลอดวัน ในบทความนี้เราจะไม่พูดถึงเรื่องราวที่ดี. เพราะทุกคนต้องการพบเรื่องราวที่ดีอยู่แล้ว แต่เรื่องราวที่ร้ายนี่ซิ คุณมีวิธีการตอบสนองอย่างไร
บางคนอาจตอบสนองด้วยการบ่น ด่า. แสดงท่าทางไม่พอใจ. หรือบางคนเลือกที่จะเงียบ และนำไปคิดในใจ เก็บกดในใจ หรือบางคนพบเรื่องราวแย่ๆ ก็จะบ่นในแง่ลบแบบนั้นทั้งวัน ซึ่งมันไม่ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์เลย ผมกำลังจะบอกว่า เรื่องราวที่ไม่ดี เรื่องราวที่แย่ๆ นี่แหล่ะครับ เป็นสิ่งที่จะสร้างความก้าวหน้า สร้างภูมิต้านทานทางด้านจิตใจได้อย่างดีเยี่ยม บทความนี้มีวิธีการที่จะเก็บเกี่ยวเอาประโยชน์ จากเหตุการณ์ที่แย่ๆ ได้ แต่ผมขอเน้นย้ำอีกทีน่ะครับว่า. ” เหตุการณ์และเรื่องราวที่ดี ไร้ซึ่งอุปสรรค ไม่ได้สร้างคน เหตุการณ์ที่แย่ มีอุปสรรคนี่แหล่ะครับ เป็นตัวสร้างความเข้มแข็ง ความก้าวหน้าอย่างดีเยี่ยมให้กับเราได้เป็นอย่างดี ”
วิธีในการเก็บเกี่ยวเอาประโยชน์จากสิ่งที่แย่ๆ ประสบการณ์ที่แย่ๆ ก็คือ “คิดหาสิ่งที่ดีๆ จากเหตุการณ์ที่แย่ๆนั้น” เช่น หากคุณขับรถมาทำงานเจอรถติดยาวมาก แทนที่คุณจะบ่น และคิดว่า “แย่แน่ๆ รำคาญแท้ ทำไมรถถึงติด” ให้สูดลมหายใจ เข้า และออกยาวๆ และหาสิ่งดีๆ ที่ได้รับจากเหตุการณ์นั้น เช่น. รถติดก็ดีเหมือนกัน จะได้มีเวลาฟังเพลงในรถ. รถติดก็ดีเหมือนกันจะได้มีเวลาฟัง พ็อตคาสท์ ในรถ จะได้ความรู้เพิ่มขึ้นเป็นต้น หรือในขณะที่คุณกำลังทำงานประจำของอยู่ดีๆ. หัวหน้าคุณก็มาใช้ให้ไปหยิบเอกสารที่ไว้ที่โต้ะรับรองลูกค้าให้หน่อย. แทนที่คุณจะคิดว่า “น่ารำคาญแท้ งานของเราก็ยังทำไม่เสร็จ ยังมาใช้ให้หยิบโน่น หยิบนี่อีก ” ให้รีบสลับสมองเข้าหาสิ่งที่ดีจากเหตุการณ์นั้นเลย เช่นอาจจะคิดว่า “ดีล่ะ จะได้พักสายตาจากคอมพิวเตอร์ ” ” ดีแล้วล่ะที่หัวหน้าใช้งาน แสดงว่าเราได้รับความไว้วางใจจากหัวหน้าฉันเอง ” เป็นต้น
ฝึกคิดบวกในเหตุการณ์ที่แย่ๆ ครับ แรกๆนั้นอาจจะดูขัดๆ หน่อย แต่พอนานๆไป สมองอันมหัศจรรย์ของเรา เมื่อพบเจอเหตุการ์ที่แย่ๆ จะได้คิดบวก และหาสิ่งที่ดีๆ จากเหตุการณ์นั้นโดยอัตโนมัติ โดยแทบไม่ต้องใช้ความพยายามเลย อารมณ์ของคุณจะเย็นลง มีเหตุมีผลมากขึ้น และคุณจะรู้ว่า เหตุการณ์อะไรที่มันแย่ๆ นั้นคือของจริง ที่จะสร้างความเติบโตใและก้าวหน้าให้กับตัวคุณ เมื่อหาสิ่งที่ดีๆ จากเหตุการณ์ที่เลวร้าย คุณจะมีพลังใจเพิ่มมากขึ้น มีการควบคุมอารมณ์ที่ดีมากขึ้น
วิธีการคิดหาสิ่งที่ดีๆ จากเหตุการณ์ที่แย่ๆ. ไม่ได้ใช้เฉพาะภาวะผู้นำในการทำงานเท่านั้น. คุณสามารถใช้กับครอบครัว. ใช้กับเพื่อนของคุณ คุณจะรู้สึกสนุก. ความคิดของคุณจะเป็นบวกมากขึ้น เมื่อนั้นแหละครับสิ่งดีๆ ที่คุณถวิลหา. จะเข้ามาหาคุณอย่างไม่ ขาดสาย
เพราะฉะนั้น เรามาเริ่มหาสิ่งที่ดีๆ ที่ได้รับจากเหตุการณ์ที่แย่ๆ เพื่อยกระดับจิตใจของเราให้สูงดีกว่าครับ
